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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten
in der Kirchgasse 15, 4600 Olten.
Unser Fokus liegt darauf, Ihnen in Ihrer persönlichen Entwicklung und auf dem Weg zur Mutter zu unterstützen. Wir glauben, dass die mentale Gesundheit ein wesentlicher Bestandteil des gesamten Lebens ist, besonders in herausfordernden Phasen wie der Schwangerschaft und der Geburtsvorbereitung.
Warum ist mentale Gesundheit bei der Geburt so wichtig?
Die Geburt ist ein tiefgreifendes Erlebnis, das sowohl körperlich als auch emotional und psychisch auf Sie einwirkt. Eine positive und bewusste Herangehensweise an diese natürliche Prozess kann Ihnen helfen, die Erfahrung zu optimieren und die Übergänge in die Mutterrolle zu erleichtern. Durch gezielte psychologische Unterstützung können Sie:
Angst und Ängste reduzieren: Gemeinsam erkunden wir Ursprünge von Geburtsängsten und entwickeln Strategien, um diese zu meistern. Vertrauen in Ihren Körper stärken: Sie lernen, das Potenzial Ihres Körpers für die Geburtsvorgänge zu schätzen und zu stärken. Selbstvertrauen und Entscheidungskompetenz fördern: Sie werden befähigt, eigene Bedürfnisse und Grenzen zu erkennen und in entscheidenden Momenten entsprechend zu handeln. Die Geburtsatmosphäre gestalten: Wir arbeiten an Methoden, um eine entspannte, unterstützende Umgebung für Sie und Ihre Betreuungspersonen zu schaffen. Die emotionale Nachgefühlsphase bewältigen: Bereitschaft, die Geburt und die Mutterrolle bewusst zu reflektieren und sich anzupassen.Unsere Angebote aus der Kirchgasse 15, 4600 Olten:
Mentale Coaching in Olten:
Neben den Geburtsvorbereitungskursen bieten wir auch Einzelcoaching-Angebote an. Diese können je nach individuellen Bedürfnissen angepasst werden und zielen darauf ab, spezifische Herausforderungen im persönlichen oder familiären Kontext zu bewältigen. Ob es um Stressbewältigungsstrategien, Selbstwertgefühl oder die Vorbereitung auf das Leben mit einem Baby geht – wir stehen Ihnen in Olten mit einem professionellen Ansatz zur Seite.
Geburtsvorbereitungskurse Olten:
Unsere Geburtsvorbereitungskurse aus Olten sind darauf ausgerichtet, Ihnen die Geburtsprozesse verständlich zu machen und praktische Werkzeuge für eine positive Geburts- und Mutterschaftserfahrung zu vermitteln. In gemütlicher Runde in Olten lernen Sie:
Die Phasen der Geburt und die damit verbundenen körperlichen und emotionalen Veränderungen Atmungstechniken und Entspannungsmethoden Wahrnehmung und Nutzung von Schmerz Die eigene innere Führung und Entscheidungskompetenz stärken Wie Sie mit Ihrer Unterstützungsperson zusammenwirken können Erste Gedanken zur Nachgeburtsphase und zur MutterrolleDie Kurse aus Olten finden an einem festen Ort statt, direkt in Ihrer Nachbarschaft.
Wir, Stephanie Borner, bin ich ausgebildete Fachperson für Geburtsvorbereitung und Mental Coaching. Meine Erfahrung und mein Engagement sind darauf ausgerichtet, Ihnen in Olten die bestmögliche Unterstützung zu bieten.
Um mehr über Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten zu erfahren oder um einen Termin in Olten zu vereinbaren, besuchen Sie gerne unsere Website oder rufen Sie uns an.
Kontaktinformationen für Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten:
Adresse: Kirchgasse 15, 4600 Olten
Website: https://stephanieborner.coach/
Telefon: 078 822 06 19
Häufig gestellte Fragen zu Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten:
1. Wo finden die Geburtsvorbereitungskurse in Olten statt?
Unsere Geburtsvorbereitungskurse Olten finden an einem zentralen Ort in Olten statt, spezifisch an der Adresse Kirchgasse 15, 4600 Olten. Die genaue Treffpunktinformation teilen wir Ihnen direkt per E-Mail oder telefonisch mit, nachdem wir Ihre Anmeldung erhalten haben.
2. Brauche ich eine Schwangerschaftsordnung oder einen Arztbescheid für die Geburtsvorbereitungskurse in Olten?
Nein, für unsere Geburtsvorbereitungskurse Olten ist keinerlei ärztliche Bescheinigung oder Schwangerschaftsordnung erforderlich. Es handelt sich um psychosoziale Vorbereitungskurse, die für alle Schwangeren in Olten geeignet sind.
3. Wie läuft das Einzelcoaching bei Stephanie Borner Mental Coaching in Olten ab?
Das Einzelcoaching in Olten beginnt mit einem ersten Kennenlernen, bei dem wir Ihre individuellen Ziele und Bedürfnisse besprechen. Basierend darauf erstellen wir einen persönlichen Plan für die Coaching-Sitzungen. Diese finden in einem entspannten Rahmen in Olten statt und zielen darauf ab, spezifische Herausforderungen zu bearbeiten und Ihre persönliche Entwicklung voranzutreiben.
4. Sind die Geburtsvorbereitungskurse Olten auch für Mütter geeignet, die bereits ein Kind haben?
Absolut! Die Geburtsvorbereitungskurse Olten aus Olten sind nicht nur für Schwangere gedacht, sondern auch für Mütter, die bereits ein Kind haben und sich auf eine er