Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele direkt in Zürichs Herzen. Unser Standort an der Manessestrasse 120 in 8045 Zürich bietet dir nicht nur eine moderne Trainingsumgebung, sondern auch eine einzigartige Atmosphäre, die ganzheitliches Wohlbefinden in den Vordergrund stellt. Bei Templeshape glauben wir, dass echte Fitness mehr als nur körperliche Verfassung bedeutet. Es geht um ein Gefühl von Balance, Entspannung und innerer Harmonie, die wir dir mit einem vielseitigen Programm anbieten.
Unser ganzheitlicher Ansatz:
Wir unterscheiden uns bewusst von herkömmlichen Fitnessstudiogegonen. Bei Templeshape ist der Mensch im Mittelpunkt. Unser Konzept vereint hochmodernen Fitnessanlagen und Equipment mit traditionellen, ganzheitlichen Prinzipien. Wir glauben an ein Training, das Körper, Geist und Seele anspricht und nachhaltige Verbesserungen im Alltag bewirkt.
Unsere Fitnessangebote:
Ob Anfänger oder Fortgeschrittenen: Wir bieten für jeden Fitnesslevel die passende Unterstützung.
Individuelles Training: Unsere erfahrenen Trainer stehen dir persönlich zur Seite. Individuelle Trainingspläne, die auf deinen Zielen, deiner Kondition und deinen persönlichen Bedürfnissen basieren, helfen dir, effektiv und nachhaltig Fortschritte zu machen. Wir arbeiten mit modernster Bewegungstherapie und Technik.
Gruppentraining: Von dynamischen HIIT-Sessions über effektive Krafttrainingseinheiten bis hin zu Entspannungskursen – unsere vielfältigen Gruppenkurse sorgen für Abwechslung und bieten dir die Möglichkeit, im Team gemeinsam zu wachsen und zu feiern.
Spezielle Kurse: Entdecke unser vielseitiges Angebot an speziellen Kursen wie Yoga, Tai Chi, Pilates oder Atemtechniken. Diese Kurse stärken dein Körpergefühl, verbessern deine Beweglichkeit und fördern tiefe Entspannung und Meditation.
Ganzheitliche Angebote:
Neben effektivem Training legen wir großen Wert auf dein Wohlbefinden im ganzen Sinne:
Wohlfühlbereich: Entspanne dich in unserem gemütlichen Bereich mit Sauna, Dampfbad und Ruhezone. Hier ist Platz für Entspannung nach dem Training, für Gespräche oder einfach nur für eine Pause.
Nährwissen & Mindfulness: Wir glauben an die Macht von Wissen und Bewusstsein. Optional kannst du Workshops zu gesunder Ernährung, Meditation und Stressmanagement besuchen, um dein Training nachhaltig zu ergänzen und dein Leben insgesamt bewusster zu gestalten.
Unser Zentrum in Manessestrasse 120:
Unser Standort an der Manessestrasse 120 in 8045 Zürich ist verkehrsgünstig gelegen und bietet dir eine moderne, helle und gemütliche Umgebung. Wir sind darauf ausgerichtet, dir nicht nur die besten Trainingsgeräte und -möglichkeiten zu bieten, sondern auch eine Gemeinschaft zu schaffen, in der du dich wohlfühlst und motiviert bleibst.
Kontaktiere uns:
Für mehr Informationen über unsere Angebote, Öffnungszeiten oder um einen kostenlosen Probetermin zu vereinbaren, freuen wir uns auf deine Kontaktaufnahme:
Website: https://templeshape.com
Telefon: +41793391959
Lass uns gemeinsam dein Potenzial entdecken und deine persönliche Reise zum besseren, ausgewogenen und bewussteren Du entdecken.
Häufig gestellte Fragen (FAQ) zu Templeshape Manessestrasse 120:
1. Frage: Wo genau befindet sich Templeshape in Zürich?
Antwort: Templeshape befindet sich an der Manessestrasse 120 in 8045 Zürich. Der genaue Standort ist direkt an der U-Bahn-Station Manessestrasse.
2. Frage: Welche Öffnungszeiten hat das Templeshape in Manessestrasse 120?
Antwort: Wir bieten flexible Öffnungszeiten an, um sowohl berufstätigen als auch studierenden Kunden gerecht zu werden. Die genauen Öffnungszeiten findest du auf unserer Website unter der Rubrik 'Öffnungszeiten'. Wir empfehlen dir, vor dem Besuch die aktuellsten Informationen zu prüfen.
3. Frage: Welche Arten von Trainings und Kursen bietet Templeshape an?
Antwort: Wir bieten ein vielfältiges Programm an: Individuelles Training mit persönlicher Betreuung, verschiedene Gruppentrainings wie HIIT, Krafttraining, Cardio und Entspannungskurse (Yoga, Pilates, Tai Chi), sowie Optionen für Wohlfühl- und Entspannungsmomente in unserer Sauna und Dampfbad. Zusätzlich gibt es Workshops zu Themen wie Nährwissen und Mindfulness.
4. Frage: Brauche ich Vorkenntnisse oder Mitgliedschaft, um zu trainieren?
Antwort: Für einen Probetermin ist keine Mitgliedschaft nötig. Wir empfehlen dir, einen Termin zu vereinbaren, damit wir gemeinsam dein Fitnessniveau und deine Ziele kennenlernen können. Für regelmäßiges Training bieten wir verschiedene Mitgliedschaftsmodelle an, die du auf unserer Website https://templeshape.com nachschauen kannst.
5. Frage: Kann ich bei Templeshape auch nur bestimmte Einheiten oder Kurse buchen?
Antwort: Ja, wir bieten sowohl flexible Einzelstunden als auch Blockbuchungen für Kurse an. Besonders für Besucher oder Personen, die nur gelegentlich trainieren möchten, ist dies eine tolle Option. Diese Informationen findest du ebenfalls auf unserer Website.